DEN−EN
田園クラブ機関誌 2012年12月2日更新号 NO.212 編集責任者:小野里栄治)
三宅さんのパース合宿模様が、東レRCホームページに掲載されています!
★最近の試合等の結果
11月 4日(日)足利尊氏公マラソン
岡田 ハーフマラソン 2時間04分29秒
出場するか迷いましたが、父が唯一応援に来た思い出の大会でもあり、通夜の準備も午後だったので2時間4分29秒もかかりましたが完走しました
11月11日(日)全日本マスターズ駅伝
三宅 5km(M50区間:3区) 18分36秒
滋賀マスターズチームで参加しました。今年は自分が出場するくらいなので、メンバー不足。
さらには一つ若いランクなので抜かれても気にしないように走りました。
今の状態ではマズマズのタイムかと思いましたが、同じコースを走った中島さんは17分34秒で1分以上差をつけられました。
自分も頑張らないと・・・・・。
11月18日(日)びわ湖駅伝フェスティバル
三宅 7km(?) 25分58秒
滋賀では、びわこ駅伝フェスティバルというのがありまして、結構にぎやかかつのどかな大会です。
今年も会社のランニング仲間で4チーム組んで参加しました。個人的には結果は、アンカー7km(実際には6.85kくらい)で25分58秒。
昨年は福知山の4日後で26分17秒、今年はそれよりは1分くらい早くなるかと思いましたが、全然ダメでした。
23日には福知山マラソンに出ます。とりあえず練習の一環ですが、3時間以内を目指します。
11月18日(日)日本体育大学記録会
黒澤 5000m 18分14秒26(3'28-7'05-10'44-14'27)
またもや、17分台挑戦に失敗。厚い壁に跳ね返されました。
11月23日(金)東工大OB戦(代々木公園陸上競技場)
岡田 400m 75秒73
岡田 1500m 5分48秒64
11月23日(金)府中多摩川マラソン
久島 10km 40分07秒 (50歳代)
目標より2分も遅くガッカリ。先週風邪をひき4日間練習を休んだのがひびいたかも知れません。
11月23日(金)福知山マラソン
三宅 マラソン 2時間57分39秒
別大へ向けての練習のつもりでしたが、好条件のもと、予定より早いペースで行ってしまい、
ラスト4kmで大失速!ダメージも大きく、力を蓄えるはずが、吐き出してしまいました。
また、鍛えなおします。
11月25日(日)第32回つくばマラソン
浅井 マラソン 3時間17分13秒
(スタートロス28"-21'41"-21'42"-22'11"-22'16"-23'07"-23'52"-24'27"-25'58"-11'31")
だめです。すっかり遅くなってしまいました。
36km以降は脚が時々けいれんで、ゴールまで何とか脚がつらないようにするだけでした。
11月29日(木)アトミクラブタイムトライアル
岡田 10000m 48分59秒
会報に掲載した結果をもとに、年間記録を全て掲載します
(赤文字は今月掲載・緑文字は自己ベスト(年代別含む):カッコ内は記録月日です)
800m | 1500m | 5000m | 10000m |
黒澤 4分46秒52 (10.14) 黒澤 4分50秒00 (10. 6) 久島 4分55秒87 ( 6.16) 久島 4分57秒68 ( 4.15) 久島 4分59秒03 ( 5.13) 久島 4分59秒18 ( 9.22) 三宅 5分01秒77 (10. 7) 三宅 5分02秒11 ( 9.22) 三宅 5分06秒39 (10.28) 久島 5分06秒80 ( 9. 2) 久島 5分09秒15 ( 6. 9) 久島 5分09秒41 ( 5. 6) 岡田 5分48秒64 (11.23) 岡田 5分49秒94 (10. 6) 岡田 5分56秒17 ( 7. 7) |
黒澤 18分14秒26 (11.18) 黒澤 18分23秒10 ( 9. 8) 三宅 18分25秒14 (10.13) 久島 18分32秒44 (10. 6) 三宅 18分33秒85 ( 4.15) 黒澤 18分40秒 (10.25) 久島 18分44秒49 ( 5.13) 浅井 18分47秒9 ( 6. 3) 浅井 18分48秒98 ( 4. 1) 久島 18分52秒11 ( 9. 1) 久島 18分53秒54 ( 4.21) 久島 18分56秒57 ( 6. 9) 久島 18分59秒65 ( 9.23) 久島 18分59秒84 ( 6.24) 久島 19分04秒32 ( 4. 7) 久島 19分23秒75 ( 7.28) 黒澤 19分25秒 ( 8.30) 久島 19分48秒87 ( 7.14) 岡田 22分02秒 ( 6.28) 岡田 22分08秒 ( 4.26) 岡田 22分22秒 (10.25) 岡田 22分32秒 ( 3.29) |
久島 41分03秒10 ( 5. 6) 岡田 48分59秒 (11.29) |
|
3Km | 5km | 10km | 20km |
三宅 10分55秒 ( 3.25) |
三宅 18分36秒 (11.11) |
三宅 38分14秒 (10.21) 久島 40分07秒 (11.23) 岡田 49分29秒 (10.28) 岡田 51分00秒 ( 4.29) |
黒澤 1時間22分14秒 (10.21) |
ハーフマラソン | マラソン | ||
|
黒澤 1時間24分39秒 ( 1.22) 浅井 1時間26分45秒 ( 1. 9) 岡田 2時間04分29秒 (11. 4) 岡田 2時間06分41秒 ( 3.11) |
三宅 2時間57分39秒 (1123) 三宅 2時間57分49秒 ( 1.29) 黒澤 3時間09分11秒 ( 2.26) 浅井 3時間13分18秒 ( 2.12) 黒澤 3時間13分59秒 ( 1.29) 浅井 3時間17分13秒 (11.25) 岡田 4時間30分08秒 ( 2.26) |
|
安政遠足(29.17km) | 鎌倉市民駅伝(3.2km) | 100m | 400m |
岡田3時間59分30秒 ( 5.13) |
久島 11分32秒 (10.21) | 三宅 15秒78 (10.28) | 三宅 67秒29 (10.28) 岡田 75秒73 (11.23) |